Om

To for en i desember - min julegave til deg , en gave som du kan dele med en person en venn, en kollega eller en i familien. Du inviterer med deg en person og jeg gir halv pris til dere begge - to for en i desember.
Gjennom " Extreme avspenning" får du meditasjon og bevegelse.Øktene gir deg mulighet til å bli bedre kjent med pusten som kroppens anker, betydningen av pust, spenning og avspenning.Hvordan ubalanse i kroppen påvirker pusten og opplevelsen av smerter og spenninger i kroppen.
Jeg tilbyr kun kveldsøkter i desember .
Vi møtes på tirsdagene den 5., 12. og 19. desember kl 20.30 i grupper på Messenger. Her er ingen prestasjoner. Jeg guider deg gjennom 45 min med små yogaøvelser med fokus på pusten og øktene avsluttes med en kroppsscanning og avspenningsøvelse.
Pris kr 300 for 3 økter, som også er prisen for to om du inviterer med deg noen.
Meld deg på via bookinglink og del med en venn, eller scann QR koden på bildet.